いわきサンシャインマラソンに向けて

今日は寒かった。が、皇居RUNに行った。最近、走ると目が痛くなるんだなあ。帰宅してすぐにアイボンで洗眼します。ぜったいPM2.5だわ。

最初の10キロを、5′30″/KMのピッチで組み立てたい。最近、ジョギングするときにリュックサック背負ってるんで、今日みたいに何も背負わずに信号無いとこを走ると、身体軽く感じます。調子がいいんじゃないかという錯覚？錯覚上等です。年始に交換したシューズもフィットしている。この調子をキープして2月の「いわきサンシャインマラソン」に臨みたい。