やっと冬到来

今日は一日中寒かった。首都圏は初雪を観測したとか（見てないけどね）。

仕事から帰ってきて夜ジョギングした。さすがに手袋ないとダメだな。手がかじかんで玄関の鍵穴に鍵がなかなかはいらないはいらない。

根菜と鶏そぼろ煮込み。旨い。

実は今年入ってから自宅の晩御飯で炭水化物ゼロ生活してます。2月のいわきサンシャインマラソンまでにあと2キロ痩せたい。数年前まで、こういう食生活したらすぐに体重落ちたのに、落ちなくなってきた。中年になってきたなぁ…