身体がギシギシの一日
今日はすっきり晴れた☀️
ジョギング日和だが、昨日ジョギングした時に身体疲れてるなと感じたのだ。
今朝もなんだかギシギシするので、軽く家の周りをゆっくりゆっくり流すだけのリカバリRUN。🏃
あとはゆっくり休む日曜日であった。
サザンカ。サザンカとツバキの違いは、花びらがひらひら落ちるのがサザンカ。花ごとボトッとおちるのがツバキ。
昨日、代々木公園で見たコウテイダリアが、家の近くにもあった。背が高いですこの花。
今日のRUN & ニャン🐈
豚と大根の角煮を作った
バラ肉じゃないんだよなあ。
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