エグい暑さ…
今日、九月に初のマラソン大会に出るというバンドメンバーと皇居でジョギングに。午前9:30で30度。
二周でギブアップ。エグい暑さだ！身の危険を感じました。夏が本気だなあ。🏃💦
走り終わって、少し耳が難聴に…
↓サルスベリ
↓イチョウの銀杏の実
昼は少し仕事して、週報書いたり、チーム内にメール書いたりあれこれ。
もう、午前のジョギングでだいぶん一日のエネルギー出していたから、眠い眠い。（笑）
夕方にニユートーキヨーへいきました。
↓この揚げナスのやつ美味い。
飲んだあと、有楽町から新橋まで歩いたら気持ち〜。
有楽町のゴジラにドリンク与えたのどなたでしょうか？
家の近くの公園で、ベンチに野良猫。
お行儀いいにゃー🐈
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