日焼け落ち着いた

先日のマラソン大会で日焼けした。

皮がひと通り向け落ちました。これで落ち着くはず。

ケアも万全!

そいや、先日の柴又100Kの優勝ランナーって🏃、公務員ランナー川内優輝さんの弟さんらしいで。
今日、帰りに汐留をぶらついた。今日は雨の予報だった東京ですが、降りましたか?仕事集中していて、雨を見なかった。夕方は晴れていた。
夕方ジョギングすれば良かった。
帰ってきて「のり弁」
明日はもう金曜日ですか。月曜日に有給休暇だったのもあるけど、めっちゃ早かった。仕事だんだん忙しくなってきました。


今宵のNHKのSONGSは、高橋真梨子さまでした。

RUNNING WALKER

『インターネットで"意見"があふれ返っている時代だからこそ、"人の物語"は余計に力を持たなくてはならない。』 - 村上春樹 表現借用 -

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